滑膜炎肿老不消的治疗方式包括，保守疗法和手术疗法等。
1.保守疗法：首先将患者将肢体抬高，可以加快血液回流的速度，有助于肿胀症状减轻。也可以在关节腔内注射少量的激素类药物，促进肿胀尽快消退。若伴有明显的疼痛症状，可在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药进行治疗。
2.手术治疗：如果肿胀反复不退，应及时进行手术治疗，常用的手术方式就是滑膜囊的清理手术，一般是在关节镜下进行。这是一种微创手术，造成的损伤比较小，也不会对关节产生太大的影响，而且术后的恢复速度较快。术后要用支具或石膏固定四周左右，并加强功能锻炼，防止关节出现进一步损伤。