两侧肋骨中间疼可能是内脏疾病和胸壁疼痛引起的。内脏疾病比较复杂，胸骨后面的脏器发生疾病都可以引起两侧肋骨中间疼，如冠心病，反流性食道炎，纵隔肿瘤等，需要到正规医院进行检查。
比如怀疑心脏疾病引起的，可以做心电图或者冠脉造影，如果怀疑反流性食管炎引起的，需要做胃镜或者上消化道造影检查。胸壁疼痛是剧烈运动或者胸部受伤引起，这种情况一般比较容易诊断，有比较明确的受伤历史或者剧烈运动史，一般两侧肋骨中间会有比较明显的压痛点， 可以按照急性或者慢性外伤的治疗原则进行治疗。
出现不适请及时就医，以免延误病情。