牙龈萎缩患者可以吃些瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物，以及橘子、橙子、无花果等含维生素C高的水果，适当的进食这些食物对于改善牙龈萎缩是有帮助的，但不能仅依靠食物进行治疗。
患者日常可以吃馒头、面条、小米粥等好消化的软食，和含高纤维素的食物如糙米、小麦，红薯、紫薯、 南瓜等，避免刺激性食物。
如出现牙龈萎缩严重的患者建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗 ，以免牙龈萎缩进一步发展。