肛门里面有软像肠子的肉堵住可能是直肠息肉或者肛乳头肥大等造成的，需要对症治疗。直肠息肉： 1.直肠息肉很少引起不适，大部分患者无明显症状。
当直肠息肉较大或数量较多时，由于重力关系牵拉肠黏膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。可导致有肛门里面有软像肠子的肉堵住的感觉。
2.对于无症状的小息肉可定期复查。对于距肛缘5～10厘米者，可行经肛门括约肌途径的切除术；对于距肛缘5～15厘米者，也可行经肛门内镜下息肉切除术；
如病变仅位于黏膜层，可行内镜黏膜下剥离术。3.患者平时少吃辛辣刺激性的食物，要养成良好的排便习惯。肛乳头肥大： 1.病情较轻时，一般不会出现症状。
病情进一步发展，在排便时，肥大的肛乳头会脱出，可导致局部异物感，可导致肛门里面有软像肠子的肉堵住的感觉。2.日常可增加膳食纤维和多饮水，改善便秘的症状；
用1：5000浓度的高锰酸钾温水坐浴，既可清洁肛门处的皮肤黏膜，又可松弛肛门内括约肌并增加肛门黏膜的血流量。日常也要保持肛周的清洁干燥。