更年期女人吃蛋白质粉可以养颜美容、帮助脂肪代谢、平衡女性荷尔蒙等。
1.养颜美容：蛋白粉可以改善皮肤状况，收缩毛孔，减少油脂分泌，使干性皮肤恢复水润光滑，来达到养颜美容的效果。
2.帮助脂肪代谢：还可以降低身体内胆固醇的含量，起到帮助脂肪代谢的作用。由于蛋白粉之中的碳水化合物和矿物质也比较多，所以可以保证女性自身新陈代谢的正常进行。
3.平衡女性荷尔蒙：蛋白粉对平衡女性荷尔蒙，维持正常的月经周期也有一定效果。 但患者应注意，若是长期仅靠蛋白粉维持机体活力，可能会降低胃肠功能和机体的抵抗力，患者不应食用过多。