流产手术后需要多吃富含维生素、补气血、高蛋白的食物。1.富含维生素的食物:人流术后常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。
同时也有利于防止便秘。2.补气血的食物：如红枣、枸杞、羊肉、核桃、花生等，补气益血。3.高蛋白的食物：流产后比较虚弱，免疫力低下，需要多吃高蛋白的食物，如瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、豆浆等，提高自身免疫力和抵抗力。
女性人流后不要吃油炸、辛辣、生冷寒性的食物，多吃清淡、富有营养的食物，能更快的恢复。