过年正好赶上月经期，要保持良好生活规律。注意饮食，不要熬夜，保证睡眠。月经期不要着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。
月经期禁止做剧烈运动，否则体内血液循环加速，有可能会出现月经血量增多，月经经期延长的情况。月经血是细菌或者其他微生物的良好营养成分，所以在月经期间一定要注意个人卫生，尤其禁止性生活和盆浴，否则可能会导致生殖器官感染。
过年正好赶上月经期，这期间需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，也不要吃一些生冷油腻的食物，也不要暴饮暴食导致饮食不规律，经期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡。
如有不适建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。