牙龈疼要根据病因，在专业医生的指导下选择针对性的治疗方法。引起牙龈疼痛的原因可能有以下几种情况：
1.如果是牙龈炎导致的牙龈疼痛，就应该进行牙龈的冠周冲洗上药，例如用双氧水和生理盐水交替冲洗牙龈炎的部位，在冲洗结束以后应该给予碘甘油涂抹，牙龈的疼痛可以快速止痛。
2.如果是牙痛，比如牙髓炎或根尖周炎引起的牙龈疼痛，应该找准患牙，对患牙进行开髓引流以及根管治疗，牙龈的疼痛才能够得到快速止痛。
3.如果是牙髓炎以及或者骨髓炎引起的牙龈疼痛，应该先拍片找准病因，给予止痛药物或治疗神经疼痛的药物，以及抗感染药物综合治疗，才能快速止痛。 建议患者及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。