长了一脸闭口，可能是由于工作压力大、暴晒、食用刺激性食物、生活作息不规律或用了不合适的护肤品等，导致脸部的皮脂分泌过多，并且无法及时排出，造成毛孔堵塞，形成闭口。
脸上在长了闭口后，不要用触摸、挤压等方式刺激患处，容易滋生细菌，使病情更加严重。也不要吃刺激性食物，避免病情的加重。
可以选择使用软化角质类的药膏来涂抹患处进行缓解，也可以在专业的医疗机构做治疗（果酸换肤治疗）来清除闭口。并咨询专业人士选择适合自己肤质的护肤品。
建议日常生活中要有良好的生活作息习惯、不熬夜，多吃蔬菜水果，做好皮肤的清洁及护理，有利于皮肤恢复。