子宫肌瘤可以吃虾和蟹，子宫肌瘤患者要以营养均衡、全面、丰富、清淡为主。虾和蟹中，含有丰富的蛋白质；脂肪含量比较低；
还含有丰富的维生素A和维生素B及丰富的钙、磷、钾、铁等微量元素。虾具有补肾，滋阴，开胃通乳的功效。螃蟹具有补骨填髓，养筋活血，通经活络的功效，对老人腰膝酸痛和风湿性关节炎有一定的食疗作用，并且还有滋阴清热、祛瘀散血，强身益气等的功效。
子宫肌瘤的患者建议食用鸡蛋、豆腐、牛奶等富含优质蛋白质的食物，还应该多食用香蕉、苹果、橘子、葡萄等新鲜的蔬菜水果，不要食用辛辣刺激性的食物，清淡低盐，注意休息。