换洗发水后头皮痒可能是机体对新洗发水中的成分过敏，或由于新洗发水的功效不足等引起的。可采用温水洗头发、换回原来的洗发水、换成功效更适合自己的洗发水等办法。
1、可以先试着用温水洗头发：用冷水洗头刺激了头皮的生态平衡，甚至毛囊损伤，导致头皮痒。应及时改用温水洗头，生活中要经常进行头皮的护理，保持毛巾、枕巾、梳子等物品的卫生等。
2、若用温水洗头没有效果，可以换回原来的洗发水试试：有可能是新洗发水中的某种成分引起了机体的过敏反应，导致了头皮发痒。可以换回原来的洗发水，用温水洗头，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，不要用手抓挠，以免发生感染。若过敏严重应及时到医院治疗，在医生建议下配合服用氯雷他定和维生素C等。
3、换成功效更适合自己的洗发水：可以在专家的指导下对自己的头皮进行鉴定，选一个更适合自己头皮菌群发展的洗发水。若瘙痒严重，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情。