首页> 心血管内科> 心脏供血不足怎样锻炼?

心脏供血不足怎样锻炼?

提问时间:2020-10-13 13:51
请问心脏供血不足怎样锻炼?
医生回复
  • 姜丽萍 主任医师
    三甲 吉林市人民医院 心血管内科
    心脏供血不足的患者可以选择有氧运动,例如:快走、慢跑、骑车及游泳等运动。也可以采取步行健身法,通过步行运动,比如每天早上起来慢走半个小时,促进全身血液的运行,有活血化瘀的功效。
    要避免剧烈以及过量运动,因为它们会反射性地造成心率过快,或者一时性心肌供血不足,不适合自己的身体,最好还是采取慢的这种运动方式。
    回复时间:2020-10-13 15:21