骨质增生禁忌的食物有：避免吃辛辣食物，如生葱、辣椒、大蒜、生姜、八角等食物。还要避免吃高脂肪食物，如糖果、汽水、可乐、奶油、黄油、巧克力等食物。
还要避免吃刺激性强的食物，如咖啡、碳酸饮料、酒类等。可以多食用清淡、易于消化的食物，如牛奶、虾皮、木耳、蘑菇、洋葱等食物。
骨质增生是人体骨骼的一种自然退变的衰老现象，是正常的生理现象，也是人体的一种自我保护机制。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。