胚胎停育后尽快选择流产，药流或人流都可以。胎停的原因常见的是胚胎染色体异常，也可能是生殖器官异常，如子宫畸形，纵隔子宫，过度紧张，恐惧忧伤等引起的。
流产后要注意多休息，尽量避免过度的劳累，也要注意个人的局部卫生清洁情况。要经常的使用温开水清洗，要勤更换卫生巾，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物为主，尽量避免吃刺激性的食物和冰冷寒凉的食物。
需要听从专业医生的意见，积极规范的治疗，定期地复查。