拉肚子最常见的是植物神经功能失调，导致的肠易激综合征的情况。与自己的休息不好、压力比较大、劳累、失眠、多虑、焦虑、烦躁等引起的内分泌紊乱，从而导致植物神经功能失调有关。
患者日常饮食要保持清淡，多注意休息，注意劳逸结合。适当的给予谷维素片、安神补脑液、氟哌噻吨美利曲辛片、双歧杆菌胶囊对症治疗。
少吃辛辣刺激性食物，如长时间拉肚子，应及时就医，查清病因后对症治疗。