小孩老上火可能是病理性因素或生理性因素。病理性因素包括外感风热导致体内阳盛阴衰所致，会表现出口干舌燥、舌苔厚白、小便黄以及大便干结等症状。
生理性因素比如小孩穿衣过多、盖被太厚、周围温度较高，进食了较多辛辣、油腻、刺激性强、不宜消化的食物，平时喝水较少。
为避免小孩经常上火，平时应注意及时增减衣物，适当应用空调、加湿器等家电。清淡饮食不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。
还可应用金银花露，具有较强的清热解毒泄火的功效，对实证上火治疗效果较好。用药谨遵医嘱。