治疗腰疼需针对不同病因，采取不同的方法，常见治疗方法包括休息、药物治疗、手术治疗。
1、过度劳累或剧烈运动后引起的腰部酸痛无需特殊治疗，休息可自行缓解。
2、外伤性腰痛在排除骨折后，主要是给予制动休息，可外用膏药如活血止痛膏，或口服非甾体抗炎药如布洛芬等缓解症状。
3、存在器质性病变如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等先行严格保守治疗，无效后需要手术矫正。
4、风湿免疫系统疾病应主要积极治疗原发病。
5、腰椎间盘突出症严重，功能明显受限，出现下肢疼痛、麻木，影响生活质量，可考虑行硬膜外注射、微创手术或腰椎融合手术。注：以上药物的使用，谨遵医嘱。如果腰疼严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。