跟骨骨折术后应当从饮食方面、活动方面以及生活方面多注意。
1、饮食方面：饮食以清淡为主，在伤口未完全恢复之前，不可进食辛辣刺激食物，如胡椒、辣椒等。不可进食过于油腻食物，如蛋糕、油条等，容易影响身体健康，不利于骨折恢复。
2、活动方面：可根据自身情况进行适当活动，比如饭后散步、转圈等。切记不可做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，否则会拉扯伤口，在没有完全愈合之前容易导致伤口裂口、出血。
3、生活方面：每天作息要合理，睡眠时间要充足，定期换药，避免继发性感染。短时间之内局部不可碰到水，不可受到压迫。建议跟骨骨折术后的患者，要谨遵医嘱的进行术后护理，有助于早日恢复。