后背发凉病因不同，采取的处理方法不痛。如果是寒冷刺激导致的需进行保暖，如果是病理因素引起的可进行热敷、按摩、封闭、药物等治疗。
1.考虑与体制有关，或受寒冷刺激导致后背发凉。要进行保暖，穿厚的衣服保护背部及腰部，避免寒冷刺激导致出现疼痛现象。
2.后背发凉考虑是筋膜炎引起，多表现为肌肉僵硬，在寒冷受凉刺激下症状会加重。遵医嘱可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等，口服维生素E能预防复发。还可以进行物理按摩、透热疗法。 日常生活中要注意保暖，防止寒湿侵袭，在进行较大运动时，采取保护措施，如配戴护腰带。如果后背发凉若保暖症状未见缓解，要及时到医院治疗，明确病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。