在人体出现痉挛后，向肌肉收缩的相反方向拉动能够放松痉挛的肌肉，缓解症状。但是痉挛后局部肌肉的剧烈收缩会导致肌纤维张力、局部炎性水肿，可以采取以下治疗：
1、促进血液循环，消除血液堵塞，可外部适用舒筋通络石膏，如疼痛舒、狗肤霜，有效增加血液循环，减少局部症状。
2、要注意保暖，不要感冒。因为感冒会导致肌肉会收缩。可能会再次引起痉挛的现象。适用温水袋，可增加局部血液循环，促进炎症代谢产物代谢，有效缓解炎症性水肿。
3、在医生的指导下口服盐酸麻黄碱进行治疗，可以缓解肌肉的紧张，肌肉放松后症状也会得到明显缓解。请在医生的指导下用药。