产后出现便秘可在医生指导下使用开塞露，也可以选择按摩腹部。便秘是因为肠道蠕动不足所致，腹部按摩可以促进肠道蠕动。
产后便秘要多喝水， 如果缺水，会使大便变干，难以拉出。也可以喝蜂蜜水有助于润滑肠道，缓解便秘。便秘期间可以多吃粗粮、蔬菜和水果，适当吃益生菌。
积极锻炼增强腹部运动，促进胃肠蠕动，加快身体血液循环，帮助新陈代谢。平常要养成固定时间上厕所来改善便秘。请在医生的专业指导下用药。