低压高可能是饮食不规律引起的，饮食上应该加强营养，荤素搭配，多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚、党参、黄芪等，具有益气、养血、健脑、补肾的作用。
还可以吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、虾类等。逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心排血量。也可能是长期熬夜引起的，调整生物钟，需要良好的休息环境，白天可适当运动，不喝浓茶和咖啡，不吸烟，应放松心情，不要想太多事情，注意睡眠环境的安静。
还可能是高血压引起的，低钠饮食，运动锻炼，控制体重，保证规律生活作息；可用血管紧张素转化酶抑制剂；β受体阻滞剂；
钙通道阻滞剂；利尿剂等药物治疗。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。