如果是感冒急性发作期是不可以吃牛肉的。因为此时患者抵抗力差，肠胃也会受到一定的影响，使肠胃动力减弱，吃牛肉可能会导致消化不良，出现胃胀，胃痛。
如果是在感冒恢复期可以适当的吃一些牛肉，因为牛肉富含优质的蛋白质，可以满足患者对蛋白质的需求，提高抵抗力，加快身体恢复。
感冒期间应积极配合医生治疗，多喝水促进排泄，适当运动，提高抵抗力，注意保暖，避免受风着凉，尽量不要去人群密集的场所。
食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医治疗。