感冒可以适当喝一些灵芝水，但如果喝灵芝水后出现流鼻血的症状，就不要再喝。因为灵芝是大补的食物，要适量食用，不要过量补充，以免营养过剩。
感冒期间要多休息，合理膳食，营养均衡，不熬夜，保证充足的睡眠。患者在感冒期间应放松心情，多吃新鲜的蔬菜水果如苹果、梨、柚子、橙子等。
要密切观察体温及病情变化，如果不适及时就医治疗。需了解，食物只能增益，没有治疗作用。