感冒可以适量喝灵芝水，但如果是风热感冒，就不要喝灵芝水。灵芝水是补药，具有滋阴作用，如果患者是风热感冒，喝灵芝水会加重感冒，不利于身体恢复。
如果是风寒感冒，可以适当喝一些，但要注意适量。感冒期间要多吃清淡食物，不吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水，注意休息，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。