导致手发麻、发胀的原因有：上臂静脉血栓、颈椎病压迫上肢神经、手部负重活动等因素，可根据病因，选择合适的治疗方式，具体分析如下：
1、上臂静脉血栓：若发生上臂静脉血栓，手部静脉血液回流会受到阻碍，从而引起手部发麻发胀。可口服或静脉应用抗凝药物，这类药物能够促进上臂血栓尽快溶解和吸收，使上臂部位的血液恢复畅通，有效减轻手部发麻和发胀的表现。
2、颈椎病压迫上肢神经：部分人是由于颈椎病压迫上肢神经所致，需完善颈椎的磁共振检查。明确诊断之后可通过颈椎牵引、推拿按摩等方式来促进症状改善。若病情过于严重，可通过手术解除神经压迫，缓解手部发麻发胀的症状。
3、手部负重活动：患者长时间进行手部负重活动，会造成手部组织过度牵拉，引起水肿，导致静脉回流受阻，出现发麻发胀的现象。这时应多注意休息，减少手部负重，症状通常都会慢慢缓解。若经常出现此症状，建议到医院完善相关检查，并根据病因采取相应的治疗。