晨僵是指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬的感觉，在适当活动后逐渐减轻的现象。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，从而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。
纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像类风湿性关节炎那样持续1小时以上，当类风湿性关节炎病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。
因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。建议出现晨僵后，要及时到医院查明病因，对症治疗。