甲状腺的激素分泌高的坏人对含碘的食物正常饮食，过高的碘和碘的不足，有可能造成甲状腺激素的缺乏，导致促甲状腺激素水平偏高。
少吃大白菜、绿菜花、甘蓝等。饮食注意营养搭配，膳食合理，少吃辛辣、油腻的食物。注意身体锻炼，每天养成良好的生活习惯，早睡早起，不抽烟。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。