偶尔心跳快不一定是心脏病。有可能是因为情绪激动、焦虑、紧张、愤怒、发热、贫血、甲亢等情况导致的。预防心脏病平时长期保持良好生活方式，包括合理膳食、规律运动以及有效控制体重。
戒烟限酒、避免劳累和熬夜、充分睡眠等。积极控制心脏病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等。建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。