六个月宝宝可以吃胡萝卜泥。如果在首次添加的时候注意量的掌握，先添加少量胡萝卜泥。可以蒸熟以后再打烂放到米粉里喂给宝宝，胡萝卜的维生素很丰富，对于宝宝的身体健康有一定的帮助。
首次添加少量以后确定宝宝没有出现问题，没有出现身体的不适可以继续添加。随着宝宝月龄的增加逐渐的加量就可以，任何一种辅食只要是第一次添加，就需要遵守这个原则，避免给宝宝的肠胃导致负担，出现腹泻或者便秘的问题。
六个月以内的宝宝主要营养还是通过母乳来摄取的。在吃胡萝卜泥的时候注意遵循少量适量添加的原则就可以。