感冒期间是不建议吃生蒜的。因为生蒜属于辛辣刺激的食物，一般对于人体胃肠道黏膜的刺激性较大。患者的感冒性质如果属于风热感冒，生蒜这种食物还可以导致过多的热量在人体内蓄积加重患者风热感冒病情。
通常感冒多容易影响患者胃肠道的消化功能和抵抗力，如果吃生蒜很有可能会进一步刺激胃肠道黏膜，导致患者出现胃痛、腹痛、腹胀、腹泻等一些胃肠道反应。
建议感冒患者要注意多喝水，可以适当的吃一些温热的、容易消化的食物比较好。并要遵医嘱用药，早日康复。