打呼噜很严重应找到原因后，对症治疗，常见的有以下几种：
1.由肥胖导致来的，就应该要适当的减肥控制体重，不吃辛辣油腻的食物。
2.有可能是由一些呼吸道的炎症所导致来的，就应该要进行消炎治疗，缓解情况。
3.由一些扁桃体肿大，腺样体肥大所导致来的，如果反复发作，可以进行手术切除扁桃体切除腺样体来进行治疗，缓解情况。
4.同时如果是因为患者长期酗酒所导致来，就应该要戒酒来缓解打呼噜的情况，晚上睡觉的时候要有一个正确的睡眠姿势，同时枕头的高度要适合，这样才可以缓解打呼噜的情况。 建议患者去正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。