性激素主要包括雄性激素和雌性激素，男性想快速提高的性激素多指雄性激素， 可通过口服药物、肌注治疗、饮食及运动等方面提高。
1.口服药物：可口服补充睾酮治疗，如十一酸睾酮胶囊，可明显增加雄激素水平。
2.肌注治疗：通过肌肉注射雄激素可快速促进雄激素水平增高。
3.饮食及运动：日常可以吃一些富含雄性激素的食物，如:动物的肝脏、海参、生蚝、扇贝、优质蛋白、鱼、番茄、等，也可以吃一些富含锌、精氨酸、钙、维生素的食物。同时应该增加运动量，适量的运动，包括增加肌肉组织含量，能够增加男性性激素水平。注：药物需在医生指导下应用。