导致牙龈总是出血的原因，主要包括：牙周炎和牙龈炎、维生素C缺乏、白血病等。
1.牙周炎和牙龈炎：牙周炎和牙龈炎发生时，局部的牙龈组织在牙石和菌斑的刺激下，表现为炎症。肿胀发炎的牙龈组织内血管比较脆弱，经过硬物或者吸吮的时候就容易出血。
2.维生素C缺乏：维生素c又被称为抗坏血酸，是身体的重要的营养元素之一，如果维生素c缺乏，会诱发牙龈出血。
3.白血病：由于造血系统细胞异常增生，牙龈本身质地脆弱，一旦戳破，即可出血。导致牙龈出血的原因很多，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。