乙肝自愈的征兆包括化验指标恢复和自身感觉缓解。
1.实验室检查结果由异常转为正常，一方面可以看到肝脏炎症的指标好转，比如转氨酶逐渐下降，接近正常，胆红素也降到了正常，白蛋白逐渐恢复到了正常的水平。
2.可以看到乙肝病毒感染相关的一些标志物的改变，如乙肝病毒DNA的逐渐转阴性。
3.大三阳会转化为小三阳，也就是乙肝病毒的e抗原消失。
4.乙肝表面抗原逐渐消失。
5.乙肝患者具有容易犯困、乏力、困倦等症状，通过调理后即将自愈的乙肝病毒感染者，精神状态会明显感到好转。
6.乙肝自愈之前，食欲会觉得明显的改变，厌油的症状有所缓解。乙肝病毒感染者肯定要按时去做好复查，关注肝功能的变化和病毒载量的变化，发现异常及时医治。