老年人服用三七粉最好在饭前一个小时服用。三七粉有活血化瘀、消肿止痛的功效。饭前一个小时服用三七粉有利于三七粉的消化和吸收，可以使药物达到更好的效果。
如果有胃肠道疾病，饭前服用出现不适，可在饭后一个小时服用。老年人服用三七粉对动脉硬化、心脑血管疾病等起到一定调理预防作用。
如需服用三七粉请在医生的指导下进行，不能自行服用。食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。