孕妇是可以吃小龙虾的，但要注意适量。小龙虾里面含有的营养元素，含有大量的蛋白质，还含有其他的微量元素，比如钾、镁、锌、硒等各种微量元素，营养元素摄入后对身体都有好处，比较适合孕妇食用，吃小龙虾时要注意个人卫生，对虾、蟹过敏的孕妇不要食用小龙虾，以免产生过敏症状。
孕妇在食用小龙虾时，要注意先将小龙虾煮熟，以免导致微生物感染或寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。孕妇最好是多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。