山楂具有活血化瘀的作用，经常吃山楂对身体是有很大好处的，对于缓解女性痛经有一定帮助。山楂含有黄酮类物质和维生素C等，多吃山楂可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
还能助消化，提高食欲。柠檬含有丰富的柠檬酸，可作为调味料用来调制饮料、菜肴和药品。柠檬富含维生素C，能维持人体各种组织和细胞间质的生成，保持正常的生理机能。
还含有很丰富的维生素，能够皮肤进行修复，排除毒素。山楂和柠檬一起每天喝一杯，血管通了，湿气没了，体重悄悄降，对身体是有好处的。