问
枸杞如何吃才降血糖
提问时间:2020-10-22 22:29
我想问一下枸杞如何吃才降血糖?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科枸杞对于血糖的下降只有辅助性作用,并不能作为降糖治疗主要的手段。患者可以将枸杞做成茶饮,枸杞泡茶时还可以配入其他的草药,或将枸杞放入茶叶中浸泡。
也可以煎服,或者放到粥里面直接吃掉。还可以辅以六味地黄丸,追求方便的患者可以直接咀嚼枸杞。枸杞有一定的降低血糖、缓解脂肪肝,还有抗动脉粥样硬化的作用。
因为枸杞有一些抗氧化自由基的成分在里面,但是它降低血糖,并不是通过直接的降糖作用,而是通过调理身体的状态来降低血糖。回复时间:2020-10-23 00:09