对心脏有益的食物中核桃排名第一，还有坚果类食物、蔬菜菌菇类食物、鱼类等。但是食物并不能治疗疾病。
1.坚果类食物：坚果可以减轻炎症、改善人体代谢，降低冠心病等缺血性心脏病的危险。推荐杏仁、胡桃、榛子、花生、开心果等。
2.蔬菜菌菇类食物：蔬菜中富含丰富的维生素、钙、钾等，具有低脂肪、低能量的优点，可降低发生心脏病的风险。菌菇类具有很强的滋补作用，对人体心脏健康十分有益。常见的食物有菠菜、椰菜、黑木耳、蘑菇等。
3.鱼类：三文鱼、鲑鱼、鲭鱼富含脂肪酸。经常吃富含脂肪酸的鱼类，有助于降低甘油三酯、空腹血糖和血压水平。 不能单纯应用食物治疗心脏病，如果患有心脏相关疾病，建议及时前往医院就诊。