花椒可以通过外用和内服治疗失眠。花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效。脾胃虚寒造成的失眠患者表现为腹部怕凉，喜吃温热食物，受凉容易出现腹痛腹泻，夜间怕冷，失眠。
对于足部怕冷引起的失眠，可以用花椒泡脚，配合艾叶一起外用。有脚气的患者，由于脚痒导致的失眠可以用花椒、苦参水煎泡脚。
还可以采用花椒内服的方法，配合黄芪、党参、炒白术等服用。建议患者先咨询医生，在医生的专业指导下进行服用，不可自行服用。