一吃辣就出汗是正常生理反应，一些湿热偏盛体质的人群更容易一吃辣就满头大汗。辣椒是辛温发汗的食物，能使毛孔打开促进汗液排出。
如果是湿热、中焦有热体质的人一吃辣就会容易满头大汗，要少吃辛辣食物。适量吃辣能够促进血液循环，让全身脏腑得到滋养与推动力；
还能刺激汗液分泌，促进新陈代谢，特别适合寒湿体质的人适量食用，但不可服用过多，以免造成身体不适。有肠胃疾病、痔疮患者不适合吃过多辛辣食物，要避免服用。
出现不适及时就医。