问
肺结节病人怎么锻炼肺活量
提问时间:2020-10-29 06:31
我想知道肺结节病人怎么锻炼肺活量?
答医生回复
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乔文琪 主治医师三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科肺结节病人可以通过以下方法锻炼肺活量。
1、俯视的呼吸法:让患者平卧或者坐位,两手平放在胸腹部吸气时用鼻吸入并尽量的突出,这样可以使膈肌收缩,而呼气的时候将腹部内收用口呼气,从而降低呼吸机对氧气的消耗和能量的消耗,这样可以改善患者的肺功能。
2、做上肢的锻炼:可以锻炼胸大肌,胸小肌,这些呼吸辅助肌群,从而促进患者肺的复张以及缓解胸膜炎引起的胸腔不适症状,同时对于肺结核患者要做放松锻炼,建立有效的呼吸方式,对肺功能的锻炼也有相当的好处。
3、呼吸体操:来锻炼呼吸功能,还可以通过游泳,唱歌等方式,提高肺活量。 建议患者在医生的指导下进行练习,不可盲目训练,以免造成身体的负担。回复时间:2020-10-29 07:13