可以吃三七粉，三七粉具有化瘀止血，活血定痛的作用。可用于淤血肿痛、铁打损伤的患者。引起膝关节疼痛的原因有很多种，比如可能是因为外伤、半月板损伤或者是滑膜炎等，可以对局部进行热敷治疗。
如果疼痛剧烈，可以应用一些消炎止痛的药物。建议患有膝盖疼痛时，一定要尽早到医院就诊，查明病因，并针对性治疗，此药孕妇禁用。