湿疹忌口的食物有以下几种：
一、辛辣刺激的食物：食物的调料、添加剂，比如辣椒、生姜、生葱、生蒜、花椒、香菜等，也可能导致湿疹的加重。
二、含异种蛋白较多：如鱼、虾、海鲜、螃蟹、牛羊肉等食品，可能引起过敏反应，导致湿疹的加重，尽量少吃。
三、兴奋性的饮料：如酒精、咖啡、浓茶等，患湿疹以后最好也应该少用。 湿疹的忌口食物因人而异，可以配合做食物过敏原的检测，也可以通过自己记食谱的方式，来发现哪种食物对自身的湿疹、皮肤病有刺激，然后再避免，这样更准确合理。