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血糖高吃什么水果?

提问时间:2020-10-20 09:59
我想知道血糖高吃什么水果?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    血糖高的人可以选择低升糖指数的水果,比如牛油果、柚子、草莓、西瓜、苹果、梨等,都属于低升糖指数的水果,可以在两餐之间适量服用,服用的量不要超过一个拳头大小。
    对于一些含糖分比较高的水果,比如香蕉、荔枝、龙眼、枣等,应该尽量避免服用。
    回复时间:2020-10-20 10:28