肠胃感冒可以选择性的吃水果，一般可以吃温和性的水果，不宜吃凉性的水果。肠胃感冒吃水果要有选择性去吃，比如香蕉、草莓、樱桃等温性水果。
香蕉是温性的，服用后能起到润肠通便作用，不会给肠道带来负担。消化不好或者食欲低下的患者，是可以吃香蕉去补充蛋白质以及碳水化合物。
草莓里富含大量的维生素C，而且还能起到消炎以及抗氧化的作用。肠胃感冒主要是由于着凉或者是饮食不当导致病原体侵入人体，导致出现头晕、头疼以及上腹部的饱胀感、恶心、疼痛、呕吐、腹泻等症状。
适量的吃一些水果还可以缓解感冒的症状，食用可以增强身体的免疫能力，防止病毒的入侵，建议及时到医院确诊病因，对症用药治疗，避免延误救治时机。