问
高血压吃韭菜好吗
提问时间:2020-10-03 10:11
朋友有高血压,想问问高血压吃韭菜好吗?
答医生回复
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姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科高血压病人吃韭菜有好处的,但要注意搭配,以免出现营养摄入不足。韭菜是粗纤维蔬菜,有润肠通便的功效,可以搭配鸡蛋、香干等一同食用。
高血压患应低盐、低脂、低糖饮食,每日食盐总量小于6克,多食用新鲜水果及蔬菜西瓜、苹果、白菜等,补充维生素,适当运动,避免肥胖,按时服药,监测血压。
食物只能增益,没有治疗作用。出现不适请及时就医,以免延误病情。回复时间:2020-10-03 11:43