脑供血不足的患者要多吃新鲜蔬菜水果，如洋葱、苹果、西红柿、白菜、蘑菇等，还要清淡饮食，吃一些小米粥、玉米粥等，可以抗氧化和延缓脑动脉硬化的发生。
但是要禁忌吃高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸食物，以免加重脑供血不足的症状。需注意食物只具有增益效果，但是不可用来治疗，建议脑供血不足的患者要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。