藏红花泡水喝可以拿5-6根，放在水杯子里，然后用开水冲泡，过一会就能看到，藏红花溶出来金色的水，不断蓄水，藏红花里边的金红色的色素，就能够逐渐的溶出来，然后整个把水喝掉。
经期妇女最好不要服用。藏红花是一种名贵的中药材，功效非常全面，而且吃法很多，但是最简单效果最好的还是泡水喝代茶饮，男女均可饮用。
藏红花泡水具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效。